ROKITNIK ZWYCZAJNY (Hippophae rhamnoides) - wzmacnia, opóźnia starzenie, sprzyja zdrowemu opalaniu
Owoce rokitnika są źródłem niezwykle cennych polifenoli, flawonoidów, witamin i mikroelementów. Połączona siła związków czynnych wzmacnia organizm, opóźnia proces starzenia, wspomaga odporność.
Opis rośliny i występowanie
Rokitnik jest dużym krzewem lub niewielkim drzewkiem z rodziny Oliwkowatych, osiąga wysokość od 2 do 5 m. Pień jego jest silnie rozkrzewiony, o licznych gałęziach pokrytych wąskimi, przypominającymi wierzbowe, liśćmi. Ich góna strona jest głądka i lśniąca, o barwie niebieskozielonej, dolna jest srebrzystobiała. Kwiaty rokitnika są żółte, jednopłciowe. Na egzemplarzach żeńskich wyrastają kwiaty żeńskie z zawiązkami owoców. Natomiast osobniki męskie pokryte są kwiatami męskimi dostarczającymi pyłku do zapylenia. Owoce mają barwę jaskrawopomarańczową, są liczne, gęsto oblepiają gałązki rośliny.
Występuje w strefie klimatu umiarkowanego Azji i Europy. W Polsce rośnie w {ieninach oaz na piaszczystych urwiskach nadmorskich. Niekiedy bywa hodowany w parkach. Jest rośliną chronioną.
Surowiec leczniczy
Surowcem leczniczym są owoce, nasiona i liście.
Substancje czynne:
W naowocni znajdują się: prowitamina A, witaminy z grupy B, witamina C, E, cukry, kwasy ograniczne, garbniki, sole mineralne, a w nasionach olej tłusty.
Działanie i zastosowanie:
Owoce rokitnika są źródłem witaminy C, która nie ulega rozkładowi, gdyż brak w nich enzymu askorbinazy, niszczącego ten związek. Dzięki temu owoce te nadają się do dłuższego przechowywania w stanie świeżym , zamrożonym lub po uprzednim wysuszeniu.
Olej tłusty otrzymywany z nasion jest wykorzystywany do leczenia oparzeń, odmrożeń, egzemy, gruźlicy skóry, stanów zapalnych błon śluzowych kobiecych narządów rodnych oraz choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Zawiera on nienasycone kwasy tłuszczowe, ma zbliżony skład do oleju słonecznikowego oraz lnianego. Wywiera odżywczy wpływ na skórę i zapewnia jej elastyczność oraz odporność.
Odwar z nasion działa przeczyszczająco, natomiast herbatka z liści – przeciwbiegunkowo. Odwar z owoców stosuje się w leceniu chorób skóry. Sk owocowy używa się czasem jako zamiennik octu.
Owoce rokitnika spożywa się w postaci dżemów, konfitur, soków, gdyż są cennym źródłem witaminy C.